简介洋葱的食用价值

更新时间：16/12/16 13:54:12 来源：m.cyszh.cn 【关闭】分享:

     洋葱是脱水洋葱丝的重要原料，是一种很常见的家常菜，营养价值高，食用方法丰富。下面是对洋葱食用价值的详细介绍，感兴趣的朋友可以前来关注。
     洋葱肉质柔嫩、汁多、辣味淡，品质佳，适于生食，而且营养价值很高。经常食用洋葱具有很好的健康功效，因为其中含有丰富的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有槲皮素和前列腺素A等营养物质。脱水洋葱丝厂家告诉您，洋葱含有的葱蒜辣素，有浓郁的香气，能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用。
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